Gratis Braziliaanse jiu-jitsu introductiedag voor jongeren. Leer de ultieme gevechtsport.
BJJ is meer dan zelf-verdediging, het bouwt zelfvertrouwen. Wordt lid van een toffe groep en maak vrienden voor het leven.
🗺 Nijverheidskaai 3c, 9040 Gent
Schrijf je nu in!
Click here if you don't see a form here.
In 60 minuten leer je:
Dit is wat anderen er van vonden.
Voor wie is de introductie dag?
- Jongens en meisjes
- Zwaar of licht
- Sporters en niet-sporters
- Met en zonder ervaring.
- Zelf-vertrouwen wilt opbouwen.
- Zichzelf leren wilt verdedigen.
- Nieuwe vrienden wilt maken.
- Met pesters wilt leren omgaan.
Wat breng je mee
- Sportkledij zonder rits
- Een fles water
- Een handdoek
Schedule
15:00 Elkaar leren kennen
15:15 Geschiedenis van BJJ
15:30 Spelletjes
16:15 Voorbeeld match
16:20 Q&A
Locatie
Nijverheidskaai 3c, 9040 Gent
Frequently Asked Questions
Q: Moet ik in vorm zijn voordat ik begin met Jiu-Jitsu?
Absoluut niet, Jiu-Jitsu zal je helpen in vorm te komen, en techniek kan worden toegepast door mensen van elke lichaamsvorm en -grootte. Dat gezegd hebbende, het helpt wel in competitie om flexibel, sterk en fit te zijn. Maar dat zijn zorgen voor later. Laten we beginnen met de techniek :).
Q: Hoe verhoudt Jiu-Jitsu zich tot andere vechtsporten?
Nou, het is natuurlijk de beste vechtsport aller tijden (misschien op boksen na 😉). Er zijn geen stoten of trappen, het is alleen grappling. Dus een soort worstelen met submission holds. Het beste eraan is dat je op 100% intensiteit kunt trainen, zonder elkaar te bezeren. Dit maakt het ook geweldig voor zelfverdediging, omdat je gewend raakt aan de intensiteit en je minder snel per ongeluk iemand verwondt, waardoor je juridische problemen voorkomt. De UFC werd opgericht om de beste vechtsporten te vinden, dus het is geen verrassing dat BJJ alles domineerde in de eerste paar edities.
Q: Is het gevaarlijk om Jiu-Jitsu te trainen?
Hoewel er soms blessures voorkomen, is het over het algemeen een veilige sport. De meeste mensen trainen meerdere keren per week op hoge intensiteit, jarenlang, zonder gewond te raken. De meeste blessures komen voort uit het niet voorzichtig zijn met jezelf en anderen. Als je nieuw bent, weten mensen dat ze voorzichtig met je moeten zijn. Maak je geen zorgen, het is veilig genoeg om een keer te proberen.
Q: Hoe begin ik?
Op dit moment nemen we de hele groep mee door een uitgebreid basisprogramma, dus voorlopig kun je in elke les beginnen en het zal goed gaan. Later splitsen we waarschijnlijk de beginnersklas van de gevorderde klas.
Schrijf je nu in!
If you don't see a form above, click here.