We begrijpen het; een nieuwe Brazilian Jiu-Jitsu gym kiezen is een grote stap, of het nu je eerste keer is of je al eerder getraind hebt.

Je wilt een gym die:

• Een goede sfeer heeft
• Een schema heeft dat bij je past
• Lessen biedt die je beter maken

Aan de slag op basis van je ervaringsniveau

Kun je niet naar onze volgende introductiedag komen? Mail ons: contact@starkjiujitsu.be

Eerste keer?

Allereerst, ontspan. Je sluit aan bij een les alleen voor beginners. Het is een super gastvrije sessie waarvoor je niets hoeft te weten, en je hoeft niet eens fit te zijn.

Wat neem je mee naar je eerste les?

Breng gewoon een handdoek, slippers, een waterfles, normale sportkleding (zonder ritsen) en een goed humeur mee.

Voor vrouwen is een sportbeha / strak shirt zonder metaal het meest comfortabel om onder hun gi te dragen. Voor no-gi is elk T-shirt goed, zolang het zonder metaal is.

Dit is wat je voorgangers te zeggen hadden!

Veelgestelde Vragen

Algemene Vragen

V: Wat is Brazilian Jiu-Jitsu?

Whoa, dat is nogal een grote vraag. Daarom hebben we er een hele pagina over geschreven.

V: Wat kost dit?

We bieden een paar verschillende pakketten aan, afhankelijk van de duur van je verbintenis. En we bieden een studentenkorting. Meer over onze prijzen hier.

V: Wat is het schema?

We bieden ongeveer 16 sessies per week aan, maar we laten full-members ook trainen op andere tijden wanneer de matten beschikbaar zijn. Er is eigenlijk geen limiet aan hoeveel je kunt trainen. Bekijk ons schema hier.

V: Wordt ik daar gepest vanwege mijn gordel / seksuele geaardheid / welvaart / etniciteit / etc.?

We hebben een strikt anti-pestbeleid, wat betekent dat we mensen geen bijnamen geven die ze niet gevraagd hebben, proberen ieders naam te onthouden, voor elkaar opkomen en een positieve houding proberen te creëren. Praat met je coach als je je gepest of onveilig voelt.

V: Welke soorten lessen bieden jullie aan?

We zijn er trots op dat we 5 soorten lessen aanbieden:

1. Gi BJJ Lessen in Gent
2. No Gi BJJ Lessen in Gent
3. Beginnerslessen in Gent
4. Staande Lessen in Gent
5. Sparringlessen in Gent
6. Ladies only lessen

Vragen van beginners

V: Moet ik fit zijn voordat ik met Jiu-Jitsu begin?

Absoluut niet, Jiu-Jitsu helpt je in vorm te komen, en techniek kan worden toegepast door mensen van elke lichaamsbouw en -grootte. Dat gezegd hebbende, het helpt in competitie om flexibel, sterk te zijn en een goede conditie te hebben. Maar dat zijn problemen voor later. Laten we beginnen met techniek :).

V: Welk materiaal heb ik nodig voor de les?

Als je ons op tijd laat weten dat je komt, zouden we je een gi en een witte gordel moeten kunnen lenen. Dat is echt genoeg voor je eerste les. Vergeet niet een handdoek en waterfles mee te nemen. Het is ook aanbevolen om een gebitsbeschermer te halen, maar niet strikt noodzakelijk.

V: Hoe verhoudt Jiu-Jitsu zich tot andere vechtsporten?

Nou, het is natuurlijk de beste vechtsport aller tijden (behalve misschien boksen 😉). Er wordt niet geslagen of geschopt, het is puur grappling. Dus een soort worstelen met submission holds. Het beste eraan is dat je op 100% intensiteit kunt gaan, zonder elkaar pijn te doen. BJJ domineerde alles in de eerste edities van de UFC.

V: Is het gevaarlijk om Jiu-Jitsu te trainen?

Hoewel blessures af en toe voorkomen, is het over het algemeen een veilige sport. De meeste mensen trainen met hoge intensiteit meerdere keren per week gedurende jaren zonder geblesseerd te raken.

V: Hoe begin ik?

Op dit moment nemen we de hele groep mee door een uitgebreid basisprogramma, dus je kunt eigenlijk in elke les beginnen.

Vragen van ervaren grapplers

V: Is de helft van de les een soort verwaterd CrossFit?

Absoluut niet. Verwacht dat je de hele tijd dat je op de mat bent, daadwerkelijk jiu-jitsu doet.

V: Gaan mensen helemaal los op me als we rollen?

Er is een tijd en een plek voor iedereen. Als twee competiteurs op leven en dood willen vechten, kan dat. Maar iedereen heeft het recht om te rollen op een intensiteitsniveau waar ze zich comfortabel bij voelen. Kort antwoord: "Nee, tenzij je erom vraagt."

V: Ik heb al een gym, en ik wil voor hen competitie doen en door hen gepromoveerd worden. Kan ik toch bij jullie trainen?

Ja, absoluut. We zijn niet beschermend over onze technieken of onze mensen. Train waar je wilt, word gepromoveerd waar je wilt, doe competitie voor het team waar je je mee verbonden voelt.

V: Is dit meer een competitieve gym, of meer casual?

Dit is een gym voor mensen die willen verbeteren in Jiu-Jitsu. Je hoeft niet te competitie-en, je hoeft niet hard te gaan. Maar je moet wel bereid zijn om te leren.

V: Zijn jullie meer een Gi of meer een No-Gi gym?

We zijn er trots op dat we even sterk zijn in Gi en No-Gi. We hebben aparte (maar afgestemde) lesplannen en hoofdcoaches voor Gi en No-Gi.